Куріння та війна (військовий)
#Кампанія «Школа без нікотину та тютюну»
Куріння та війна (військовий)
Війна — це завжди стрес. Багато стресу. Щоб впоратися з новим незвичним станом, багато хто додає до свого життя ще більше ризиків — наприклад, починає курити.
Проте це працює з точністю навпаки. Куріння негативно впливає на твоє здоров’я, організму стає ще важче «вивозити» емоційне навантаження, заробляєш ще більше стресу. І так по колу.
Гліб Колесов, боєць Нацгвардії та юрист Центру демократії та верховенства права звертається до українців: «Важливо розуміти, що сигарети — це про ілюзію заспокоєння й жодним чином не про реальний вплив на механізми стресу. Ти потрібен своїй державі сильним та здоровим, тож не дозволяй своєму організму обдурити самого ж себе».
Що ж буде, якщо дотримуватися здорового способу життя під час війни?
Усе просто: не куриш - залишаєшся здоровим, маєш більше сил для допомоги Україні, наближаєш перемогу. Адже вона складається з малесеньких кроків кожного з нас!
@Пустомитівський Лаб.центр
#NicotineTobaccoFreeSchools
#ТурботаПроЗдоров’яТвійВнесокУПеремогу
